centre de reflexo - Contre les rhumes
 La santé à vos pieds! - Avec Gérard et Liliane

Formule contre le rhume (rhinopharyngite)

L’automne s’installe tranquillement… et avec lui arrive les premiers rhumes malheureusement. Nez qui coule, maux de tête, éternuements, voire fièvre, … Bien que bénin, cela peut nous empoisonner la vie !
Alors, si vous êtes concernés, vite on dégaine ses huiles et on se prépare un petit remède maison à base d’huiles essentielles !


La formule

HE de niaouli

HE d’eucalyptus radié

HE de ravintsara

Mélangez ces 3 huiles essentielles, à parts égales.

Le mode d'application

2 modes d’application sont envisageables : soit par inhalation, soit par voie locale (massage).
Inhalation : dans un bol d’eau frémissante (et pas bouillante !) ou dans votre inhalateur, déposez 5 gouttes de votre mélange. Respirez ce mélange pendant environ 5 minutes, avec une serviette sur la tête. Vous pouvez le faire une à deux fois par jour.
Voie locale : diluez votre mélange d’huiles essentielles dans une huile végétale (noyaux d’abricot, noisette, …), de l’ordre de 7%. Par exemple : 0.7ml de votre mélange dans 10ml d’huile végétale. Appliquez ce mélange, jusqu’à 3 fois par jour, au niveau du nez, des poignets et de la gorge. Vous pouvez le conditionner dans un roll-on pour plus de facilité.